什么是胃十二指肠溃疡？ 
胃十二指肠溃疡是极为常见的疾病。它的局部表现是位于胃十二指肠壁的局限性圆形或椭圆形的缺损。 

胃溃疡与十二指肠溃疡的区别与表现： 
十二指肠溃疡好发年龄为20～35岁，胃溃疡为40～50岁。胃溃疡表现为进食—疼痛—缓解，而十二指肠溃疡则表现为疼痛—进食—缓解，且部分有夜间痛。 

影响胃十二指肠溃疡发病的危险因素： 
阳性家族史、暴饮暴食、吸烟、进餐不规律等；抑郁、焦虑症状能诱发胃十二指肠溃疡，使其发病率增高。 

胃十二指肠溃疡患者的日常保健需注意什么？ 
1、重视饮食调理养护：  
◇ 切勿暴饮暴食。要有规律地定时定量进食，以维持正常消化活动的节律。细嚼慢咽，避免急食，增加唾液分泌，稀释和中和胃酸，提高粘膜屏障作用。  
◇ 少量多餐。一天三餐以上。睡前忌进食，饮食不宜过多过饱，以免胃窦部扩张过度而增加胃酸的分泌。  
◇ 注意营养均衡。食物要选富有营养、易消化的细软食物为主，多吃含植物蛋白、维生素多的食物。  
◇ 避免刺激性食物、高脂肪食物以及少吃不易消化或较粗糙的东西，如柑橘类果汁、番茄制品、咖啡、酒类以及所有会直接刺激食道的食物。  
◇ 烹调要恰当：以蒸、烧、炒、炖等方法为主。煎、炸、烟熏等烹制的菜不易消化，在胃内停留时间较长，影响溃疡面的愈合。  
◇ 多吃润肠食物：为避免病人大便干燥，还需要吃些琼脂、香蕉、蜂蜜等能润肠的食物，这对溃疡病人很重要。 
2、避免精神紧张：溃疡是一种典型的心身疾病，心理因素对胃溃疡影响很大。精神紧张、情绪激动、过分忧虑会引起植物神经功能紊乱，不利于食物的消化和溃疡的愈合。保持轻松愉快的心境，是治愈溃疡的关键。 
3、溃疡病人应戒烟，因烟草中的尼古丁能改变胃液的酸碱度，扰乱胃幽门正常活动，诱发或加重溃疡病。 
4、讲究生活规律，注意气候变化：溃疡病人生活要有一定规律，不可过分疲劳，劳累过度不但会影响食物的消化，还会妨碍溃疡的愈合。溃疡病人一定要注意休息，生活起居要有规律。溃疡病发作与气候变化有一定的关系，因此溃疡病人必须注意气候变化，根据节气冷暖，及时添减衣被。